{"id":7020,"date":"2026-02-08T18:07:03","date_gmt":"2026-02-08T17:07:03","guid":{"rendered":"https:\/\/sandrasinger.blog\/?p=7020"},"modified":"2026-02-08T18:08:05","modified_gmt":"2026-02-08T17:08:05","slug":"laccettare-la-chiave-per-lasciar-andare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/laccettare-la-chiave-per-lasciar-andare","title":{"rendered":"L’ACCETTARE – LA CHIAVE PER LASCIAR ANDARE"},"content":{"rendered":"\n

Perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec difficile\u00a0
farlo davvero?\u00a0
Perch\u00e9 non vogliamo accettare\u00a0
un fatto \u2014 che fa male.\u00a0
Ci giochiamo intorno.
Ce lo inventiamo.\u00a0
Lo ridicolizziamo.\u00a0
Lo copriamo con del rumore.\u00a0
Qualsiasi cosa, pur di non affrontarlo.<\/strong>

Le storie nel nostro\u00a0Cuore non passano\u00a0
perch\u00e9 non le abbiamo vissute da adulti.\u00a0
Le abbiamo vissute da bambini che\u00a0
indossano maschere per coprire le ferite.\u00a0
Le abbiamo vissute da bambini che\u00a0
preferirebbero incolpare se stessi che i propri cari.\u00a0
Le abbiamo vissute da bambini che\u00a0
hanno creato\u00a0meccanismi solo per sopravvivere.
Sminuirci,\u00a0
significa non permetterci di sentire il dolore.

\u201cHa senso!
Ecco perch\u00e9\u00a0
non ci torno pi\u00f9!\u201d\u00a0
Sminuirci,
vuol dire impedirci di sentire il dolore.

Eppure, proprio dietro a quel dolore\u2026\u00a0
ci sei Tu.\u00a0
L\u00ec con la tua ferita.\u00a0
Spezzato.\u00a0
Tradito.\u00a0
Non amato.\u00a0
Non visto.\u00a0

Non potevi\u00a0viverlo\u00a0quel dolore,\u00a0
da Bambino.\u00a0
Per un solo motivo\u2026\u00a0

Eri\u00a0soltanto\u00a0un Bambino.\u00a0

Non potevi fare nulla di diverso.
\u201c\u00c8 andata cos\u00ec\u201d.
Ma oggi puoi.\u00a0
Oggi, da adulto,\u00a0
puoi scendere dentro te stesso.
Da quel bambino.\u00a0
Da quella bambina.\u00a0
Oggi puoi entrare in quello spazio\u00a0
e guardare.\u00a0
Fare un respiro profondo e,\u00a0
per la prima volta, vedere tutto da lontano.\u00a0

Vedere te stesso.\u00a0

In mezzo a tutto questo.\u00a0

Le tue emozioni.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le tue perdite.\u00a0

E\u2026 accettarle.\u00a0

\u201c\u00c8 andata cos\u00ec\u201d.

\u201cNon potevo farci niente.\u201d<\/strong>


Ma oggi posso.\u00a0

Posso entrare in quello spazio\u00a0
e da adulto che ora VEDE,
ABBACCIARE quel bambino,\u00a0
STRINGERE quella bambina,\u00a0
e magari
prendere quel Bambino tra le braccia.\u00a0

Permettersi di vedere il Dolore\u00a0
\u00e8 il primo passo per RICONOSCERLO.\u00a0

Ci\u00f2 che \u00e8 Riconosciuto \u2013 non urla
Ci\u00f2 che \u00e8 Onorato \u2013 non graffia\u00a0

Quel Bambino Interiore siamo noi.\u00a0
Parla di noi.\u00a0
Parla delle convinzioni che abbiamo assorbito\u00a0
cos\u00ec in profondit\u00e0
e che oggi ancora ci fanno male.
\u201cNon merito amore\u201d
Parla delle frasi che\u00a0
ci ripetiamo in silenzio dentro.
\u201cDevo meritare l\u2019amore\u201d\u00a0
Parla delle nostre ferite.\u00a0

E con tutto questo dentro, \u2026 \u00e8 difficile costruire\u00a0
qualcosa di nuovo,\u00a0
qualcosa di bello,\u00a0
qualcosa di diverso.\u00a0

\u00c8 per questo che devo vedere il Dolore.\u00a0
Per poterlo ONORARE.\u00a0

Per poter vedere\u00a0
quella parte di me\u00a0
senza maschere.\u00a0

Per poter abbracciare quel Bambino\u00a0
che aspetta.\u00a0
Da tanti anni.\u00a0

Per potergli dire\u00a0
che non deve pi\u00f9 aspettare.\u00a0
Da oggi me ne prendo cura io.\u00a0
Come meglio posso.

Per poter dirgli:\u00a0
\u201cTu sei degno di tutto.\u201d

Per poterlo amare cos\u00ec tanto\u2026\u00a0
perch\u00e9 solo io oggi\u00a0
posso colmare quei vuoti.\u00a0
Con il mio amore.\u00a0

E no, non si tratta del fatto\u00a0
che mia madre non mi amasse
o che mio padre mi tenesse chiusa in soffitta\u2026
Anche se so che esistono anche storie cos\u00ec.\u00a0
Si tratta delle mie ferite,
dei miei vuoti,\u00a0
che\u00a0come\u00a0adulta consapevole\u00a0
devo imparare a colmare da sola.\u00a0
(e troppo spesso lo chiediamo\u00a0
ai nostri partner)\u00a0

Con cosa posso colmare quei vuoti?
Quel buco di bisogni che abbiamo tutti?
Con l\u2019amore che porta comprensione\u00a0
dopo la quale riesco a lasciar andare.
Con l\u2019amore che porta gentilezza\u00a0
grazie alla quale divento pi\u00f9 dolce con me stessa.
Con l\u2019amore che mi fa scegliere\u00a0
di abbracciarmi.\u00a0
Ogni volta, ancora una volta.\u00a0

\u201cPerch\u00e9 da oggi\u00a0
mi prender\u00f2 cura di te.\u201d\u00a0
– L\u2019ho detto,\u00a0
e da quel\u00a0momento non mi sono mai pi\u00f9 lasciata sola.\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec difficile\u00a0farlo davvero?\u00a0Perch\u00e9 non vogliamo accettare\u00a0un fatto \u2014 che fa male.\u00a0Ci giochiamo intorno.Ce lo inventiamo.\u00a0Lo ridicolizziamo.\u00a0Lo…\n","protected":false},"author":244696633,"featured_media":7002,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_crdt_document":"","advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"csco_display_header_overlay":false,"csco_disable_site_padding":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1478,1933,1830],"tags":[2107,1941,1973,2108,1978,1653,1670,2002,2105,1688],"class_list":{"0":"post-7020","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-crescita","8":"category-il-mio-bambino-interiore","9":"category-lavoro-proprio","10":"tag-cambiare-le-convinzioni","11":"tag-crescita-personale","12":"tag-il-cambiamento-e-una-decisione-di-agire","13":"tag-il-cambiamento-e-una-scelta-dazione","14":"tag-il-cambiamento-sono-io","15":"tag-il-potere-e-in-te-stessa","16":"tag-ispirazione","17":"tag-la-forza-e-dentro-di-te","18":"tag-la-mia-responsabilita","19":"tag-zmiana-to-ja-it","20":"cs-entry","21":"cs-video-wrap"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/sandrasinger.blog\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/IMG_5666-rotated.jpeg?fit=4032%2C3024&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfugTc-1Pe","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/244696633"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7020"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7027,"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7020\/revisions\/7027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sandrasinger.blog\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}