La Rabbia prende una strada completamente diversa dall’Amore.

– Parte 1 – Imparo a Gestire Me –

Quando proviamo rabbia,
vogliamo dare un bel colpo a qualcuno.
Così che lo senta.
Così che ascolti. 🙂

Lo conosciamo?

Quando regolo prima da sola la mia rabbia
– urlando
– parlandone (molto importante: 
da non confondere con l’alimentarla… 🙂 )
– correndo
– mettendo prima ordine dentro di me

Allora rimangono i fatti.
Qualcosa mi fa male.
Lì c’è una ragione.

È per questo che mi serve la regolazione.

Perché, travolta dalle emozioni,
io non scateni un casino.
Perché, nonostante le differenze di opinione,
io rimanga fedele a ciò che sento che mi fa male.
Perché io possa mantenere quanta più pace possibile nella mia casa
e tirare fuori soltanto ciò che mi impedisce di andare avanti.
Non è tutto.
Non è la fine.
Ma questo singolo punto è importante
per poter andare avanti
e continuare a costruire insieme.

Quando arriva la tempesta e il cielo si fa scuro,
è difficile mantenere quella pace.
Le nostre Emozioni innescate vogliono prendere il comando.
È per questo che mi serve il mio silenzio.
È per questo che mi serve quell’“uscire” da sola
o urlare fuori ciò che ho dentro.
Perché sono io a dover gestire
le mie Emozioni innescate.
Non il contrario.

È allora che comincia la vera scuola per me
e l’allenamento del mio carattere nella vita.
Quando tutto trema 
– riuscire comunque a mantenere la relazione.
Quando fa male 
– come dirlo
per riuscire ad affrontare il problema
senza scatenare la Terza Guerra Mondiale?

“Dirlo con umiltà?”
Ah! 🙂
Sì.

Perché dall’altra parte
sta accadendo la stessa cosa.
Da un lato completamente diverso,
da una prospettiva completamente diversa.
Ascoltare – ed essere Ascoltati.

E allora arrivano soluzioni diverse.
E allora arriva una qualità completamente diversa.