Si può sempre chiudere la porta.

E andare in un’altra direzione.
Ma risolverà davvero il mio problema
o sarà solo una comoda fuga?
Tutti mi chiedevano sempre
perché ho soluzioni così “strane”.
Non è più facile sbattere un pugno sul tavolo?
Non è meglio andarsene?
Perché ti complichi così la vita??

Capire se stessi è una cosa.
Capire gli altri
è tutta un’altra cosa.

Si chiama Empatia.
E le persone altamente sensibili, come me,
ne hanno in abbondanza… 🙂
Non pensiamo solo a noi stessi.
Pensiamo agli altri.
E poi a noi.
Dobbiamo imparare a mettere confini sani.
Ne abbiamo bisogno.

Tornando all’empatia,
che può aiutare le persone
a comunicare meglio.

Che cos’è l’empatia?
È la capacità di sentire gli altri.
Di mettersi nei loro panni per capirli.

“E se non ci riesco?”
Almeno permettermi di accettare che:
Anche gli altri hanno emozioni.
Anche gli altri piangono.
Anche gli altri si arrabbiano.
“Con me?”
Beh… lo sai…
E hanno le loro ragioni 🙂
Sì, con te.
Sì, con me.
Non dobbiamo sempre lottare
per avere ragione.

Ognuno ha la sua verità.
Avvolta strettamente
nelle proprie emozioni forti.

Allora come fare a non sbattere
quella porta quando fa male?
Accettare il fatto
che proprio come te,
ognuno ha la sua verità.
Il suo punto di vista.

Guardandola così,
non dobbiamo combattere.
Possiamo invece parlare.
Con curiosità.
L’uno dell’altro.
Con cura.
Cosa è successo dalla tua parte?
Ma solo quando le emozioni si calmano.
Le tue.
E quelle dell’altro.