Solo quando abbiamo e sentiamo
un grande BISOGNO
– cominciamo a guardare, cercare, cambiare.
Quando stiamo bene
– restiamo dove siamo.
A volte fa bene restare
in un buon posto.
Ma quando ritorna quel bisogno interiore
– di pace, gioia e leggerezza –
e all’improvviso ci troviamo nell’insofferenza,
cerchiamo soluzioni.
E le vogliamo subito.
Quelle soluzioni si trovano sempre
dentro di noi.
Ci aspettano.
Finché ci risvegliamo.
Finché apriamo gli occhi.
Finché scegliamo qualcosa di diverso.
Fin da bambina, amavo la psicologia.
Adoravo osservare le persone.
Nella mia estroversione questa era
una contraddizione piuttosto strana.
Unita all’alta sensibilità,
sono diventata una maestra nell’affliggermi con l’incomprensione
– di me stessa e degli altri.
Ho anche studiato psicologia,
ma dopo due anni,
tra milioni di parole, teorie e libri,
la mia naturale intuizione su me stessa e sulle altre persone ha cominciato a spegnersi.
Così ho scelto il mio cammino:
di ricerca, di libri e di esperienze.
Di osservazioni e corsi.
Per aiutare me stessa.
Per coprendermi.
Per imparare a vivere con leggerezza.
Credo che l’arte che ho scoperto
sia nell’ UNIONE.
È nella vita quotidiana.
Siamo fatti di tanti colori,
emozioni, storie, schemi,
abitudini, convinzioni, credenze.
“Dammi solo una frase che possa cambiare il mio mondo.”
Ce n’è così tanto che cerchiamo
una ricetta per aggiungere un po’ di sapore alla nostra giornata.
E mi è sempre mancato
un modo più semplice di nominare quello che è in noi .
Quello che ci muove da dentro.
Quello che cambia le nostre relazioni.
Quello che cambia noi stessi.
Che ci dona libertà e leggerezza
nel vivere i nostri giorni, uno dopo l’altro.
Perché i giorni arrivano,
e ci sentiamo stanchi.
“Come diavolo faccio a sorridere
quando ho solo voglia/o di urlare?!”
Un passo.
Una frase.
Un cambiamento.
Prova.
Anche solo per curiosità.
Fai un esperimento.
In silenzio.
Solo dentro di te.
Quando cresciamo, vogliamo volare.
Ma all’improvviso scopriamo che tutto ciò che abbiamo accumulato ci lega i piedi.
Non riusciamo nemmeno a saltare.
Eppure vogliamo insegnare ai nostri figli a volare.
Siamo corpo, mente e anima.
Siamo un grande mistero da scoprire.
Siamo splendidi Esseri da ritrovare.
Interamente.
In armonia.
Nel tornare a noi stessi.
Ti invito nella mia Mappa del Tesoro.
🙂
Come posso lavorare su di me?
Come posso unire tutto questo?
Nella nostra complessità c’è un sentiero.
Nel nostro caos c’è un ordine nascosto.
Questo mi è venuto spontaneamente,
con l’intenzione di trasmettere il messaggio più semplice possibile –
una strada che ognuno di noi può percorrere
verso il centro di sé stesso.
Una sorta di mini guida.
Ma anche un modo per riconnetterci come un tutto
– il corpo (le radici), la mente (la psicologia),
e l’anima (il nostro cuore e i nostri sentimenti).
Conoscere davvero sé stessi
– appena oltre la paura 🙂 –
è scoprire il viaggio più bello della propria vita!
