Come attraversare un momento difficile?

Attraversalo esattamente nel mezzo. 
Senti tutto. 
Raddrizzati 
e fai un respiro. 
Apri gli occhi 
e alza lo sguardo. 
“Non avere paura” direbbe qualcuno…

Hmm… sentirai paura. 
Perché è nuovo. 
Perché fa paura. 
Perché non vuoi vederlo. 
…tutto questo 
che in realtà senti 
già da troppo tempo. 

Ma attraversa il mezzo con quella paura. 
Anche se la senti 
— fai un passo avanti. 
Fermati 
quando senti di non poter andare oltre. 

Raddrizzati 
e fai un respiro. 
Apri gli occhi 
e alza lo sguardo. 
Senti tutto. 
Guardalo. 
Respira. 
Semplicemente guarda. 
Non fare nulla con questo. 
Semplicemente guardalo. 
Così com’è. 
“Così è stato.” 
“Così è.” 

Fai un altro passo. 
Nonostante la paura. 
Raddrizzati 
e fai un respiro. 
Osserva. 
Respira. 
Permettiti di sentire. 
Fai il passo successivo. 
Ripeti. 
🙂